Oogdruppels bewaren en gebruiken: wat gaat er vaak mis?
Ken je dat? Je staat in de badkamer, voelt je oog jeuken, en grijpt naar die fles oogdruppels.
Snel even druppelen en klaar. Maar wacht even. Doe je het wel goed?
Veel mensen denken dat oogdruppels wel ‘sowieso’ werken, maar niets is minder waar. Een verkeerd bewaard flesje of een onhygiënische manier van druppelen kan je ogen juist meer kwaad dan goed doen. Het is een routine die we met z’n allen best vaak verkeerd doen. Laten we het eens over de harde feiten hebben: wat gaat er mis en hoe fix je dat?
De temperatuur-killer: bewaren in de badkamer
De badkamer is de nummer één plek waar oogdruppels vaak verkeerd worden bewaard. Het is logisch; je staat daar voor de spiegel, het is de makkelijkste plek.
Maar de badkamer is een drama voor vloeistoffen. Door de douche en het bad is de luchtvochtigheid extreem hoog en de temperatuur schommelt enorm.
De meeste oogdruppels, zoals de bekende Hylo-Comod of Systane, zijn het beste af bij een stabiele temperatuur tussen de 15 en 25 graden. Warmte en vocht laten werkzame stoffen sneller afbreken. Bovendien zit er in de meeste flesjes geen conserveermiddel, waardoor ze na opening vaak maar een maand houdbaar zijn.
In een vochtige badkamer gaat dat proces sneller. Zet je flesje dus liever in de koelkast (niet in de vriezer!) of in een donker, droog kastje in de slaapkamer. Een koele bewaring voorkomt niet alleen dat het bederft, maar voelt ook heerlijk verfrissend aan op je oog.
De grootste hygiënische valkuil: het pipetje aanraken
Dit is de meest gemaakte fout en hij is behoorlijk smerig. Je druppelt je oog en per ongeluk raakt het pipetje je ooglid of je wimpers aan. Of je laat het flesje even in de wasbak vallen.
Wat doe je dan? De meeste mensen spoelen het even af onder de kraan en stoppen het terug in het flesje. Groot fout.
Je oog is een gevoelige plek en bacteriën groeien er razendsnel. Een druppel flesje is een broedplaats voor bacteriën zodra er vuil in komt.
Zelfs als je het flesje schoonspoelt, neem je bacterielen van de wasbak of je handen mee naar binnen. Het gevolg? Een ooginfectie, roodheid of een vervelende ontsteking. Zodra het pipetje iets anders raakt dan de lucht, moet je het flesje weggooien. Pijnlijk voor je portemonnee, maar essentieel voor je gezondheid.
De verkeerde druppeltechniek: waarom het mislukt
Veel mensen hebben moeite met druppelen. Ze knijpen hun oog dicht, waardoor de druppel direct uit het oog wordt gestoten.
Of ze raken met het flesje het oog aan, wat tot beschadigingen kan leiden. De juiste techniek is cruciaal voor het effect. De beste manier is om achterover te leunen of je hoofd naar achter te doen.
De ‘kin-omhoog’ methode
Trek je onderste ooglid zachtjes naar beneden met je vinger, zodat een soort ‘zakje’ ontstaat.
Breng het pipetje hierboven, zonder het oog of ooglid aan te raken. Knijp zachtjes één druppel in dat zakje. Nadat je gedruppeld hebt, druk je met je vinger zachtjes het binnenste ooghoekje dicht, net naast je neus.
De ‘traanbuis’ truc
Dit sluit de traanbuis af. De vloeistof blijft dan langer in je oog liggen en wordt niet direct via je neus afgevoerd.
Dit verhoogt de opname van de medicatie aanzienlijk. Veel mensen vergeten deze stap, waardoor de druppel eigenlijk nutteloos wordt omdat hij direct wordt afgevoerd.
De verleiding van dubbele druppels
Stel, je druppelt en de druppel belandt op je wang in plaats van in je oog. Wat doe je? Veel mensen pakken het flesje opnieuw.
Dit is af te raden. Als je het pipetje even later weer gebruikt, kan er speeksel of huidvet van je wang in het flesje komen. Bacteriën groeien hierop en besmetten de rest van de vloeistof.
De vuistregel is simpel: als de druppel het oog niet raakt, maar de huid wel, gooi de druppel die op je wang ligt weg (veeg hem voorzichtig weg) en gebruik een nieuwe druppel uit het flesje.
Ja, het voelt zonde, maar je oog is het belangrijkst. Vooral bij oogdruppels zonder conserveermiddel is dit risico groot, omdat er niets in zit wat de bacteriegroei remt.
Houdbaarheid na opening: de 4-weekse regel
Op de verpakking staat vaak een symbooltje van een geopend flesje met een getal, meestal 6M, 3M of 1M. Dit staat voor maanden na opening. Bij oogdruppels is dit vaak 1 maand (1M) na openen, zelfs als de verpakking nog ongebroken is.
Dit komt omdat de conservering na opening door lucht en gebruik zijn werking verliest.
Een veelgemaakte fout is het bewaren van een flesje dat al maanden open is. Je gebruikt het ‘af en toe’ en denkt dat het wel goed is.
Maar na 30 dagen is de steriele werking vaak verdwenen. Zet een datum op het flesje met een stift zodra je het opent. Is de maand om? Weg ermee.
Ook al is het flesje nog bijna vol. Een ooginfectie genezen kost meer tijd en geld dan een nieuw flesje kopen.
Contactlenzen en oogdruppels: een lastige combinatie
Veel druppels zijn niet geschikt voor contactlensdragers. Sommige druppels bevatten conserveermiddelen die zich hechten aan zachte lenzen, wat irritatie geeft.
Andere druppels bevatten oliën of vetten die de lens ondoorzichtig maken. De vuistregel is: druppel altijd zonder lenzen in, tenzij het expliciet ‘lenzenvriendelijk’ is.
Bij merken als Refresh of Visine moet je goed de bijsluiter lezen. Vaak moet je 15 minuten wachten voordat je de lens weer in doet. Ook zijn er speciale druppels voor lenzen, zoals Hylo-Comod (die mag wel met lenzen), maar check dit altijd. Gebruik je gewone druppels met lenzen, dan kunnen ze je lens aantasten en je zicht vertroebelen.
Wanneer gooi je het flesje weg?
Naast de 4-weekse regel na opening, is er nog een visuele check. Ziet de vloeistof er troebel uit?
Zit er een zweem kleur aan? Of is het flesje beschadigd?
Gooi het direct weg. Oogdruppels moeten helder en kleurloos zijn (tenzij het om specifieke medicijnen gaat die een kleur hebben, maar die zijn vaak voorgeschreven). Een ander gevaar is het delen van flesjes. Voorkom veelgemaakte fouten bij het gebruik. Nooit doen.
Bacteriën van iemands anders oog zijn niet compatibel met die van jou. Het risico op een ernstige infectie is reëel. Elk persoon heeft zijn eigen flesje nodig.
Conclusie: slimme gewoontes voor gezonde ogen
Oogdruppels lijken simpel, maar het zijn delicate medicijnen die respect verdienen. Door oogdruppels correct te bewaren en gebruiken, voorkom je irritaties en infecties.
Onthoud de truc met het traanbuisje en de 4-weekse regel. Je ogen zijn je kostbaarste bezit, dus behandel ze met de zorg die ze verdienen. Een kleine moeite, groot effect.