Oogdruppels bewaren en gebruiken: wat gaat er vaak mis?
Je staat in de badkamer, je oog doet zeer, en je grijpt naar dat kleine flesje oogdruppels. Snel even indruppelen en hopelijk voel je je weer beter.
Maar weet je zeker dat je het goed doet? Veel mensen gebruiken oogdruppels verkeerd, zonder dat ze het doorhebben. Het gevolg?
Een branderig gevoel, een ontsteking of een flesje dat niet meer werkt. In dit artikel lees je precies wat er vaak misgaat en hoe je het kunt voorkomen. Want een simpel druppeltje moet gewoon werken, toch?
De verleidelijke valkuil: te lang bewaren
Een van de grootste fouten die mensen maken, is het te lang bewaren van een geopend flesje oogdruppels.
Je bent misschien geneigd om het flesje na een week of twee nog eens te gebruiken als je ogen weer jeuken, maar dat is een riskante gok. Veel oogdruppels zijn na opening maar beperkt houdbaar. Dit wordt vaak aangegeven met een symbooltje op de verpakking: een geopend potje met een getal erbij, bijvoorbeeld '6M' (6 maanden) of '28D' (28 dagen).
Het is verleidelijk om te denken: "Ach, het ziet er nog goed uit, ruikt normaal en voelt nog hetzelfde." Maar het tegendeel is waar. Eenmaal geopend, kunnen bacteriën en micro-organismen het flesje binnendringen.
Hoewel de meeste flesjes een conserveermiddel bevatten om dit te voorkomen, is dit middel na verloop van tijd niet meer effectief genoeg.
Stel je voor: je gebruikt een flesje dat al drie maanden open is en maar twee weken houdbaar zou moeten zijn. Je druppelt ongemerkt een cocktail van bacteriën in je oog. Dat is niet alleen onhygiënisch, maar kan leiden tot irritatie of zelfs een ernstige ooginfectie. Zorg er dus voor dat je altijd de houdbaarheidsdatum na opening in de gaten houdt. Gooi het flesje weg zodra de aangegeven tijd voorbij is, ook als er nog inhoud over is.
De juiste manier van druppelen: raak niet aan!
Stel je voor: je druppelt oogdruppels in en per ongeluk raakt de dop of de tuit van het flesje je oog of je wimpers aan.
Dit is een klassieke fout die je zeker wilt vermijden. Het is makkelijker gezegd dan gedaan, maar het is cruciaal voor de hygiëne. Wanneer het tuitje van het flesje in contact komt met je oog, je wimpers of de huid rond je oog, neemt het direct bacteriën op van die plekken. Deze bacteriën vermenigvuldigen zich snel in de vloeistof, waardoor je de volgende keer dat je druppelt, ongemerkt je oog infecteert.
Het is een vicieuze cirkel. Hetzelfde geldt voor het aanraken van de dop.
Zorg dat je de dop altijd schoon houdt en leg hem tijdens het druppelen op een schone plek, zoals een tissue of de wastafelrand, maar nooit op de grond.
Een handige tip: trek je onderste ooglid een beetje naar beneden om een klein 'zakje' te maken. Druppel hierin, zonder het flesje aan te raken. Knijp vervolgens zachtjes in het flesje en zorg dat de druppel precies in dat zakje valt.
Sluit je oog voorzichtig om de vloeistof te verspreiden. Probeer niet te knipperen, want dat zorgt ervoor dat de druppel direct uit je oog loopt.
De verkeerde druppel voor de verkeerde klacht
Er zijn veel verschillende soorten oogdruppels op de markt. Van 'rode ogen' druppels tot aan allergie-druppels en druppels tegen droge ogen.
Het is verleidelijk om zomaar een flesje te kopen, maar het is belangrijk dat je de juiste druppel gebruikt voor je klacht. Neem bijvoorbeeld druppels die speciaal zijn ontworpen om rode ogen te verminderen.
Deze bevaten vaak een vasoconstrictor, een stofje dat de bloedvaatjes in je oog vernauwt. Op korte termijn zien je ogen er weer wit en fris uit, maar als je ze te lang gebruikt, kan dit leiden tot een 'rebound-effect'. Je ogen worden dan juist weer roder zodra je stopt met druppelen, en je hebt steeds meer druppels nodig om hetzelfde effect te bereiken. Dit is een vicieuze cirkel die je wilt voorkomen.
Gebruik je druppels tegen droge ogen? Dan bevat het flesje vaak kunsttranen.
Deze zijn meestal veilig om vaker te gebruiken, maar let op de samenstelling. Sommige bevatten conserveermiddelen die bij langdurig gebruik irritatie kunnen geven. Er zijn ook druppels zonder conserveermiddelen, vaak verpakt in speciale eenmalige ampullen.
Die zijn weliswaar duurder, maar wel veiliger voor intensief gebruik. Twijfel je welke druppel je moet kiezen?
Raadpleeg dan een apotheker of huisarts. Zij kunnen je helpen bij het vinden van de juiste oplossing voor jouw specifieke klacht.
Temperatuur en opslag: niet in de badkamer!
Waar bewaar jij je oogdruppels? Veel mensen leggen ze in de badkamer, in de buurt van de wastafel.
Dat is handig, maar niet altijd verstandig. De badkamer is een plek met veel temperatuurswisselingen en vocht.
Dit kan de kwaliteit van de oogdruppels beïnvloeden. De meeste oogdruppels bewaren het beste op een koele, droge plaats bij kamertemperatuur (tussen de 15 en 25 graden Celsius). Vermijd direct zonlicht en extreme hitte, zoals in een auto op een zomerse dag.
Sommige druppels, zoals bepaalde medicijnen voor glaucoom, moeten zelfs in de koelkast worden bewaard. Controleer altijd de verpakking voor de juiste bewaarcondities.
Als je oogdruppels per ongeluk bevriezen of te warm worden, kunnen de werkzame stoffen hun werking verliezen. Bovendien kan de verpakking beschadigen. Zorg er dus voor dat je ze op een stabiele plek bewaart, buiten het bereik van kinderen en huisdieren.
Samen delen is niet altijd fijn
Je oogdruppels delen met je partner of een familielid? Het lijkt onschuldig, maar het is een no-go.
Oogdruppels zijn een persoonlijk verzorgingsproduct, net als je tandenborstel. Het delen van oogdruppels vergroot het risico op het overdragen van bacteriën en virussen. Een ooginfectie, zoals conjunctivitis (een ontsteking van het bindvlies), is zeer besmettelijk.
Door hetzelfde flesje te gebruiken, loop je het risico dat de infectie wordt doorgegeven.
Hetzelfde geldt voor het gebruiken van oogdruppels van iemand anders. Je weet niet precies wat erin zit of hoe lang het flesje al open is. Bovendien is de oorzaak van je klacht misschien anders dan die van de ander. Gebruik dus altijd je eigen flesje en deel het niet.
Conclusie: slimme stappen voor veilig gebruik
Het correct bewaren en gebruiken van oogdruppels is eenvoudiger dan het lijkt, maar het vereist een beetje aandacht.
Door de houdbaarheidsdatum na opening in de gaten te houden, het tuitje schoon te houden, de juiste druppel te kiezen en ze op de juiste temperatuur te bewaren, voorkom je dat er bij het gebruik van oogdruppels iets misgaat. Onthoud: oogdruppels zijn een medicijn, geen snoepje.
Behandel ze met zorg. Als je klachten aanhouden of verergeren, stop dan met zelfmedicatie en zoek professionele hulp. Een kleine moeite voor een groot verschil in comfort voor je ogen.